Ostatní novinky
Světový den diabetu
Světový den diabetu připadá na den narození kanadského lékaře roku 1891 Frederika Bantinga, který se zasloužil vynalezení léku proti cukrovce – inzulínu.
Cukrovka či diabetes je vážné onemocnění, při kterém je třeba dodržovat správnou životosprávu a samozřejmě myslet na pravidelné dávky inzulínu. Cukrovka je v některých případech dědičná, ale velká část populace, která trpí tímto onemocněním, je má způsobené svým životním stylem a zejména obezitou. Při příležitosti Světového dne diabetu probíhá celosvětová kampaň vedená Mezinárodní federací diabetes (IDF), jejímž cílem je zvýšit povědomí veřejnosti o onemocnění cukrovkou a o možnostech účinné prevence zvláště u diabetu 2. typu.
Diabetu 2. typu lze přitom významně předejít úpravou životního stylu. Půl hodiny intenzivního pohybu denně, jako například rychlejší chůze, jízda na kole nebo práce na zahradě snižuje riziko diabetu o 30 %. Nekouřit, pít neslazené nealkoholické nápoje – nejlépe vodu, jíst pestře a přiměřeně s dostatkem prospěšných tuků, ke každému jídlu přidat ovoce nebo zeleninu a myslet na udržování optimální tělesné hmotnosti, to jsou faktory, kterými můžeme oddálit nástup diabetu. Ideální je začít už od dětství, protože co se v mládí naučíme, se ve stáří projeví.